Η ενσυναίσθηση δεν είναι μόνο έμφυτη· αναπτύσσεται με σωστή καθοδήγηση και μέσα από εμπειρίες.
Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα περιβάλλον που ενισχύει την κατανόηση των άλλων, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να σέβονται τα συναισθήματα, γίνονται συναισθηματικά πιο ώριμα.
Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας τη συμπεριφορά των γονέων και των εκπαιδευτικών. Όταν οι ενήλικες δείχνουν κατανόηση, ακούνε τα συναισθήματα των άλλων και εκφράζουν σεβασμό, τα παιδιά μιμούνται αυτή τη στάση.
Ζητήστε από το παιδί να περιγράψει πώς νιώθει ή πώς νομίζει ότι νιώθει κάποιος άλλος.
Χρησιμοποιήστε ερωτήσεις όπως:
- “Πώς νομίζεις ότι αισθάνεται αυτό το παιδί;”
- “Τι θα μπορούσες να κάνεις για να νιώσει καλύτερα;”
Τα παιδιά μέσα από παιχνίδια ρόλων αναλαμβάνουν ρόλους άλλων ανθρώπων και μαθαίνουν να βλέπουν την κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία. Οι χαρακτήρες και οι καταστάσεις τους βοηθούν να κατανοούν συναισθήματα και αντιδράσεις. Ενθάρρυνση να βοηθούν άλλους ή να μοιράζονται. Απλές πράξεις όπως να προσφέρουν βοήθεια σε φίλο ή να δώσουν ένα παιχνίδι σε παιδί που χρειάζεται ενισχύουν την ενσυναίσθηση.
Οφέλη από την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης
- Καλύτερες κοινωνικές σχέσεις και φιλία
- Μείωση συγκρούσεων και εκφοβισμού
- Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης και αυτοελέγχου
